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身高168体重180斤的女人

发布网友 发布时间:2024-10-24 13:30

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热心网友 时间:6分钟前

1. 您想要了解的是身高168厘米,体重180斤是否属于肥胖状态。
2. 根据身高168厘米,成年女性的标准体重应在60公斤(106斤)左右,成年男性的标准体重应在70公斤(126斤)左右。
3. 您的体重180斤已经明显超出了这一标准,属于超重范畴。
4. 为了维持健康,建议通过合理饮食、均衡营养和适量运动来控制体重,避免进一步增加。
5. 长期过度体重可能会导致诸如脂肪肝、高血压等健康问题,因此及时调整和控制体重非常重要。
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