无油火腿蛋手抓饼怎么做
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发布时间:2022-04-24 01:58
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热心网友
时间:2023-10-20 11:05
无油火腿蛋手抓饼做法
1.准备好这些材料,手抓饼提前拿出来解冻,火腿切好丁
2.用沸水把速冻的蔬菜丁煮熟捞起来然后放在小碗里备用,火腿盖上去入味
3.用热锅热一下蛋(因为没有油动作一定要快,但可以在锅里胡乱弄散,只要凝固起来就可以出锅了不需要全熟)
4.把料铺在饼上(你看…我的这个量简直是良心之作……根本放不下)
5.然后把饼包起来(怎么包都可以,我是没得选择了…除了这么包…还能咋办??)这个时候可以开始预热烤箱(180度,大概预热10分钟)
6.把烤箱温度换到200度把饼放在锡纸上,进烤箱烤10分钟(想漂亮点就五分钟翻个面,不翻也可以反正不会焦,我建议中层或者隔5分钟换成中上层)烤好以后切开装盘装饰。
热心网友
时间:2023-10-20 11:06
1.温水和一个面团,盖上湿布醒20分钟。
2.12取一块面擀成比饺子皮略厚的薄片。
3.21均匀的涂满油。油不用多,薄薄一层即可。
4.均匀的洒上花椒粉和盐。如果有现成的椒盐更好。
5.将面片卷起,略微压扁一点。
6.12用菜刀横着将面卷切开,形成两个长条。
7.21将两部分并排对齐,将切面朝上。
8.从一头将面卷起来。
9.用手压扁。
10.擀成薄饼状。
11.一次可以多做几个,放在冰箱里冻起来,随吃随烙。
12.平底锅中放少许油,小火将饼烙至两面金黄。
13.将火腿和鸡蛋放入锅中煎,鸡蛋黄要戳破。
14.趁蛋黄未凝固时,将饼放到蛋上,煎到鸡蛋熟了即可。
15.翻过来,在饼上涂蒜蓉辣酱,洒少许葱花,放上火腿。可以根据自己的口味选择各种配料,如果有绿叶菜口感和营养会更棒
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时间:2023-10-20 11:05
无油火腿蛋手抓饼做法
1.准备好这些材料,手抓饼提前拿出来解冻,火腿切好丁
2.用沸水把速冻的蔬菜丁煮熟捞起来然后放在小碗里备用,火腿盖上去入味
3.用热锅热一下蛋(因为没有油动作一定要快,但可以在锅里胡乱弄散,只要凝固起来就可以出锅了不需要全熟)
4.把料铺在饼上(你看…我的这个量简直是良心之作……根本放不下)
5.然后把饼包起来(怎么包都可以,我是没得选择了…除了这么包…还能咋办??)这个时候可以开始预热烤箱(180度,大概预热10分钟)
6.把烤箱温度换到200度把饼放在锡纸上,进烤箱烤10分钟(想漂亮点就五分钟翻个面,不翻也可以反正不会焦,我建议中层或者隔5分钟换成中上层)烤好以后切开装盘装饰。
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时间:2023-10-20 11:06
1.温水和一个面团,盖上湿布醒20分钟。
2.12取一块面擀成比饺子皮略厚的薄片。
3.21均匀的涂满油。油不用多,薄薄一层即可。
4.均匀的洒上花椒粉和盐。如果有现成的椒盐更好。
5.将面片卷起,略微压扁一点。
6.12用菜刀横着将面卷切开,形成两个长条。
7.21将两部分并排对齐,将切面朝上。
8.从一头将面卷起来。
9.用手压扁。
10.擀成薄饼状。
11.一次可以多做几个,放在冰箱里冻起来,随吃随烙。
12.平底锅中放少许油,小火将饼烙至两面金黄。
13.将火腿和鸡蛋放入锅中煎,鸡蛋黄要戳破。
14.趁蛋黄未凝固时,将饼放到蛋上,煎到鸡蛋熟了即可。
15.翻过来,在饼上涂蒜蓉辣酱,洒少许葱花,放上火腿。可以根据自己的口味选择各种配料,如果有绿叶菜口感和营养会更棒
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时间:2023-10-20 11:05
无油火腿蛋手抓饼做法
1.准备好这些材料,手抓饼提前拿出来解冻,火腿切好丁
2.用沸水把速冻的蔬菜丁煮熟捞起来然后放在小碗里备用,火腿盖上去入味
3.用热锅热一下蛋(因为没有油动作一定要快,但可以在锅里胡乱弄散,只要凝固起来就可以出锅了不需要全熟)
4.把料铺在饼上(你看…我的这个量简直是良心之作……根本放不下)
5.然后把饼包起来(怎么包都可以,我是没得选择了…除了这么包…还能咋办??)这个时候可以开始预热烤箱(180度,大概预热10分钟)
6.把烤箱温度换到200度把饼放在锡纸上,进烤箱烤10分钟(想漂亮点就五分钟翻个面,不翻也可以反正不会焦,我建议中层或者隔5分钟换成中上层)烤好以后切开装盘装饰。
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时间:2023-10-20 11:06
1.温水和一个面团,盖上湿布醒20分钟。
2.12取一块面擀成比饺子皮略厚的薄片。
3.21均匀的涂满油。油不用多,薄薄一层即可。
4.均匀的洒上花椒粉和盐。如果有现成的椒盐更好。
5.将面片卷起,略微压扁一点。
6.12用菜刀横着将面卷切开,形成两个长条。
7.21将两部分并排对齐,将切面朝上。
8.从一头将面卷起来。
9.用手压扁。
10.擀成薄饼状。
11.一次可以多做几个,放在冰箱里冻起来,随吃随烙。
12.平底锅中放少许油,小火将饼烙至两面金黄。
13.将火腿和鸡蛋放入锅中煎,鸡蛋黄要戳破。
14.趁蛋黄未凝固时,将饼放到蛋上,煎到鸡蛋熟了即可。
15.翻过来,在饼上涂蒜蓉辣酱,洒少许葱花,放上火腿。可以根据自己的口味选择各种配料,如果有绿叶菜口感和营养会更棒
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时间:2023-10-20 11:05
无油火腿蛋手抓饼做法
1.准备好这些材料,手抓饼提前拿出来解冻,火腿切好丁
2.用沸水把速冻的蔬菜丁煮熟捞起来然后放在小碗里备用,火腿盖上去入味
3.用热锅热一下蛋(因为没有油动作一定要快,但可以在锅里胡乱弄散,只要凝固起来就可以出锅了不需要全熟)
4.把料铺在饼上(你看…我的这个量简直是良心之作……根本放不下)
5.然后把饼包起来(怎么包都可以,我是没得选择了…除了这么包…还能咋办??)这个时候可以开始预热烤箱(180度,大概预热10分钟)
6.把烤箱温度换到200度把饼放在锡纸上,进烤箱烤10分钟(想漂亮点就五分钟翻个面,不翻也可以反正不会焦,我建议中层或者隔5分钟换成中上层)烤好以后切开装盘装饰。
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时间:2023-10-20 11:06
1.温水和一个面团,盖上湿布醒20分钟。
2.12取一块面擀成比饺子皮略厚的薄片。
3.21均匀的涂满油。油不用多,薄薄一层即可。
4.均匀的洒上花椒粉和盐。如果有现成的椒盐更好。
5.将面片卷起,略微压扁一点。
6.12用菜刀横着将面卷切开,形成两个长条。
7.21将两部分并排对齐,将切面朝上。
8.从一头将面卷起来。
9.用手压扁。
10.擀成薄饼状。
11.一次可以多做几个,放在冰箱里冻起来,随吃随烙。
12.平底锅中放少许油,小火将饼烙至两面金黄。
13.将火腿和鸡蛋放入锅中煎,鸡蛋黄要戳破。
14.趁蛋黄未凝固时,将饼放到蛋上,煎到鸡蛋熟了即可。
15.翻过来,在饼上涂蒜蓉辣酱,洒少许葱花,放上火腿。可以根据自己的口味选择各种配料,如果有绿叶菜口感和营养会更棒