肾不好,会出现"3黑2白1黄",具体指什么呢?

发布网友 发布时间：2022-04-24 00:53

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热心网友 时间：2023-10-16 12:46

肾脏，藏精之所，主骨生髓。意思是，肾，为生命的发动机。

肾脏，相当于身体的“净化器”，不仅要过滤和清洁血液，还要将无用的废物排出体外。

可见，肾脏，是人体特别重要的一个器官！

肾不好，会出现"3黑2白1黄"，具体指什么？

01、黑棘皮

医学上，当腋窝、颈部、肘窝等部分发黑，呈污褐色到灰色的色素性时，是一种叫黑棘皮的病。

这种疾病会对皮肤组织产生巨大的破坏，而且可以深入内部影响到体内的胰岛素。一旦胰岛素减少，就会破坏肾脏的过滤系统，对肾脏造成损坏。

严重还会引发并发症，如肝硬化、皮肌炎、肾上腺皮质增生，和糖尿病等疾病。

02、黑耳朵

耳朵与肾脏有很大关系；

如果耳朵变黑，代表着肾气衰败，通常还会伴有畏寒的表现。

03、黑眼圈

早晨醒来后，对着镜子看看自己的眼圈。

如果在没有睡眠不足的情况下，发现自己的眼圈发黑、脸色晦暗，说明肾脏负担太重了，才会出现常说的"熊猫眼"。

《黄帝内经》认为，黑属肾，肾色黑。凡是身体突然某处有“发黑”的情况，都要提高注意，必要的时候，要到医院进行相关检查。

04、头发白

从中医角度分析肾其华在发，体内肾气的盛衰是可以从头发上显露出来。

中医云：肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。

所以当心肾不交的时候，肾脏血液循环变差，无法及时给头发提供营养，头发都会变白。

05、耳朵淡白色

正常人的耳朵，都是红润且有光泽的，这说明他先天肾精充足。

而如果一个人的耳朵，颜色呈淡白色，而且经常手脚冰凉，畏寒，那么可以说，这个人多是肾阳不足者。

06、指甲变黄

正常人指甲的颜色是淡红色，有光泽的；肾不好的人，或者是肾虚的人，指甲颜色会偏*。

从中医角度来讲，是由于湿热薰蒸证所致，也就是外感湿热邪气，内伤脾肾肝脏。

表现一：精神萎靡

正常人经过一宿的调整，在没有熬夜的前提下，身体会精神饱满。

但有些人早上起后后精神萎靡、病恹恹的，可能是肾除了问题。肾不好的人，往往精神也不好。

表现二：小便异样

早上起后，很多人都是迷迷糊糊的去小便，很少去在意小便是否异常。

若发现自己小便无力、尿不净、尿痛，或尿液颜色异常的深、或出现泡沫等，要警惕，可能是肾脏出现问题了。

表现三：异常脱发

正常人每天也会掉发，但掉发与重新长出的头发，几乎持平。

若发现自己脱发异常，如晨起后看到枕头掉的头发比较多，或用手梳头发毁掉一把等，都要警惕。

表现四：眼部水肿

肾不好的人，可能在净化血液过程中，不能及时将废物排出，而储积在体内，经过一宿代谢后，早上起后会出现眼部水肿。

1、口味“过重”

现代人多口味偏重，喜欢高油、高脂、高盐食物，但是，这样的“三高”食物会严重损伤肾脏健康。

在《中医肾病杂志》中研究发现，甜品和油炸食品一起吃会导致肾脏衰竭的几率增大55%。

盐分过量还可使血压升高、蛋白尿排泄增加，长期高血压会增加肾小球的压力，重度高血压可使尿毒症危险增加11倍。

2、药物“滥吃”

是药三分毒，肾脏是身体的代谢、排毒的器官，很容易成为药物损害的“目标”。

像抗生素、维生素C片、激素类药物，都非常伤肾。

抗生素并不是“万能药”，大量滥用就会导致耐药性，使药效越来越低，甚至出现无药可用的情况。抗生素蓄积体内，加重肾脏负担，长时间可诱发肾功能衰竭。

3、运动“过激”

不少人平时不运动，但却格外喜欢在酒后运动。

酗酒加运动很容易导致急性横纹肌溶解综合症，由于横纹肌溶解，导致尿中出现大量的肌红蛋白，也称为肌红蛋白尿。

肌红蛋白对肾脏的伤害很大，会堵塞肾小管，从而诱发急性肾衰竭。

第一句：常喝水，不憋尿

多喝水，有利尿、排毒、养肾的作用。

养好肾，可放些花草茶，每天2-3杯白鼓丁番麦须茶，有养肾、消炎、排毒的作用。

将番麦须、玉竹、玫瑰花、白鼓丁 四者搭配在一起，制成茶包，每天一包，可反复冲泡。

番麦须，入肾经、膀胱经，有利尿、利胆的作用，可辅助治疗肾炎水肿、泌尿系统感染等病。

对慢性肾炎的作用主要是，利尿，可改善肾功能，减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等。

玫瑰花，性温，中和寒性，调和茶性。玉竹，是一味养阴生津之良药。

番麦须，被称为“尿床草”，有很好的利尿、消炎的作用，含有维生素C、维生素B和蒲公英素等，可促进肝和肾的活动，改善肾脏引起的水肿，促进有害物质经肾脏排出。

热心网友 时间：2023-10-16 12:47

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