寒性体质适合喝什么花草茶?有什么作用?

发布网友发布时间：2022-04-24 01:29

共3个回答

热心网友时间：2023-10-18 15:02

你好，本人也是寒性体质的，到了冬天就比较痛苦，冬病夏补，我认为寒性体质最好在夏天好好补补，到了冬天再注意调理，俗话说冬吃萝卜夏吃姜，姜其实是个很好的东西，解表散寒，中医治病讲究的是“平衡”，只要体内各方面都达到平衡了，人也就不会感到难受了。所以，寒性体质就要用温热的东西来调和，尽量多吃温热的水果食物。
说道花草茶，我比较热衷的是玫瑰花茶，调理气血，女性的最爱。另外，如果是气滞血瘀，可以到中药房抓点理气的药，如果是气虚类型的可以抓点黄芪，平时可以泡泡茶喝。
到了秋末时最好到中医院让中医给你开点补药，喝上几副，虽然补药非常苦，但是还是要忍着补一补，这样寒性便秘什么的症状也会得到该改善。
以上是我个人的经验，仅供参考，如果能给你点帮助，我会感到很高兴。

热心网友时间：2023-10-18 15:03

喝姜茶
其他不必要喝什么，早上起床勤快的话就泡姜茶，懒的话就把姜片含在嘴里

热心网友时间：2023-10-18 15:03

玫瑰花茶性温，跟柠檬草搭配有减肥的功效，亲可以试试

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