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晒干后的橘子皮,可以用来煮水喝吗?

发布网友 发布时间:2022-04-24 02:07

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5个回答

热心网友 时间:2023-09-23 20:26

在中医上,一直有着“百年陈皮,千年人参”的说法。而在日常生活中,老一辈的人也常说“一两陈皮一两金”。所以等到秋季橘子上市后,很多人开始动起了歪心思:吃完橘子后把皮留下来,然后晒干后泡水喝。

但爆炸营养课堂的营养师要提醒大家,直接把橘子皮晒干,得到的并不是陈皮,乱用橘皮泡水喝,可能对健康不利:
从字面意思来看,陈皮就是放置时间较久的橘皮。可实际上,自己在家晒干的橘子皮还不是陈皮,最多算是陈皮的原材料罢了。因为只有特定品种的橘皮,经常炮制加工后才能称为陈皮。

这个过程非常的复杂,先要将其在太阳底下风干,在密封装置中放60天-150天,中途还需要用80%的潮湿空气加湿。然后待果皮软化后,放到太阳下晒干,最后再将其密封存放一段时间,才能得到真正的陈皮。

反观生活中,大家基本上都是放在太阳底下晒晒,而且一般都不会晒太长时间,可能2-3个星期就拿出来泡水喝了。

不过爆炸营养课堂的营养师要告诉大家,这样自制的橘皮,并不推荐大家拿来泡水。因为在晒干的过程中,很可能附有尘土、灰尘等脏东西,饮用后可能会对健康不利。

而且前面也提到过,这并不是真正的陈皮,所以能起到的养生效果也非常有限。那么如果舍不得丢掉该怎么办呢?其实,橘皮在生活中还有一个很常见的用处,那就是去腥解油腻,炖肉的时候放一点,是非常不错的选择。

最后,在每年的秋季,就会有不少粉丝问我们,吃橘子的时候把皮肤吃成了*,到底是怎么回事呢?其实,爆炸营养课堂的营养师告诉大家,这只是短时间的“颜值问题”,并不会影响到健康。

因为橘子中富含胡萝卜素,当你一次性吃得比较多时,摄入的胡萝卜素可能短时间内代谢不掉,就会进入到血液中,流向全身各个组织器官,把皮肤染黄。

解决办法也非常的简单,不去吃富含胡萝卜素的食物就行了。一般来说,指的就是*的蔬果,比如说橘子、橙子、胡萝卜、南瓜等,最多1个星期,就能恢复正常了。

热心网友 时间:2023-09-23 20:27

不可以用来煮水喝,因为晒干的橘子皮并不卫生并且也不是它晒干也不是陈皮,最好不要煮水喝。

热心网友 时间:2023-09-23 20:27

可以,我们公司的阿姨就是直接晒干之后煮水喝。

热心网友 时间:2023-09-23 20:28

晒干后的橘子皮可以用来泡水喝。
晒干后的橘子皮对治疗感冒、咳嗽都有很好的效果,平时喝点橘子皮泡水可以补充人体所需要的维生素等维持体内健康具有一定作用,所以晒干后的橘子皮可以用来泡水喝。

热心网友 时间:2023-09-23 20:28

关键词:健康,养生,陈皮,橘子,止咳,一两陈皮一两金,常用陈皮泡水喝,多种好处伴随而来

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