打台球的正确姿势是怎样的?

发布网友 发布时间：2022-04-24 02:10

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热心网友 时间：2023-10-21 02:56

打桌球的正确姿势如下：
1、手要五指张开平放，关节部分慢慢向上弓起，大拇指要尽力上翘靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑边。
2、拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右，右手离杆位也要同等的距离。
3、右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可，另外三个手指可轻握。然后利用手腕打出即可。
4、左脚呈外八往左前稍微跨一步，宽度跟你肩部同等，右脚往外自然转5度即可。
5、腰往下压，离球桌越低越好，这样打球也越标准。
6、把头抬起，要跟球杆成垂直状态。盯着球跟球杆看。觉得球杆与球还有要打进去的那个洞成直线时，往那个方向打出去即可。

热心网友 时间：2023-10-21 02:56

打桌球的正确姿势如下：
1、手要五指张开平放，关节部分慢慢向上弓起，大拇指要尽力上翘靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑边。
2、拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右，右手离杆位也要同等的距离。
3、右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可，另外三个手指可轻握。然后利用手腕打出即可。
4、左脚呈外八往左前稍微跨一步，宽度跟你肩部同等，右脚往外自然转5度即可。
5、腰往下压，离球桌越低越好，这样打球也越标准。
6、把头抬起，要跟球杆成垂直状态。盯着球跟球杆看。觉得球杆与球还有要打进去的那个洞成直线时，往那个方向打出去即可。

热心网友 时间：2023-10-21 02:56

和其它一些体育项目一样，姿势是很关键的一个因素。由于每个人的高矮、胖瘦、骨骼结构各不相同所以每个人打球的姿势都不是一模一样的，所以要提醒注意的是千万不要去模仿你喜爱的某个球星的姿势，除非你非常肯定它是适合你的，否则你将在很不舒服甚至别扭的姿势下完成每次动作。

正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿杆，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。

热心网友 时间：2023-10-21 02:57

首先，两腿要横着分开站稳。身体基本上与球杆平行，一只手手架杆要稳，另一只持杆的手小臂前后摆动，上臂不动。基本上是这样。最好是看看视频，自己去实地练练。

热心网友 时间：2023-10-21 02:56

打桌球的正确姿势如下：
1、手要五指张开平放，关节部分慢慢向上弓起，大拇指要尽力上翘靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑边。
2、拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右，右手离杆位也要同等的距离。
3、右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可，另外三个手指可轻握。然后利用手腕打出即可。
4、左脚呈外八往左前稍微跨一步，宽度跟你肩部同等，右脚往外自然转5度即可。
5、腰往下压，离球桌越低越好，这样打球也越标准。
6、把头抬起，要跟球杆成垂直状态。盯着球跟球杆看。觉得球杆与球还有要打进去的那个洞成直线时，往那个方向打出去即可。

热心网友 时间：2023-10-21 02:56

和其它一些体育项目一样，姿势是很关键的一个因素。由于每个人的高矮、胖瘦、骨骼结构各不相同所以每个人打球的姿势都不是一模一样的，所以要提醒注意的是千万不要去模仿你喜爱的某个球星的姿势，除非你非常肯定它是适合你的，否则你将在很不舒服甚至别扭的姿势下完成每次动作。

正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿杆，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。

热心网友 时间：2023-10-21 02:56

和其它一些体育项目一样，姿势是很关键的一个因素。由于每个人的高矮、胖瘦、骨骼结构各不相同所以每个人打球的姿势都不是一模一样的，所以要提醒注意的是千万不要去模仿你喜爱的某个球星的姿势，除非你非常肯定它是适合你的，否则你将在很不舒服甚至别扭的姿势下完成每次动作。

正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿杆，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。

热心网友 时间：2023-10-21 02:57

首先，两腿要横着分开站稳。身体基本上与球杆平行，一只手手架杆要稳，另一只持杆的手小臂前后摆动，上臂不动。基本上是这样。最好是看看视频，自己去实地练练。

热心网友 时间：2023-10-21 02:57

首先，两腿要横着分开站稳。身体基本上与球杆平行，一只手手架杆要稳，另一只持杆的手小臂前后摆动，上臂不动。基本上是这样。最好是看看视频，自己去实地练练。

热心网友 时间：2023-10-21 02:56

打桌球的正确姿势如下：
1、手要五指张开平放，关节部分慢慢向上弓起，大拇指要尽力上翘靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑边。
2、拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右，右手离杆位也要同等的距离。
3、右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可，另外三个手指可轻握。然后利用手腕打出即可。
4、左脚呈外八往左前稍微跨一步，宽度跟你肩部同等，右脚往外自然转5度即可。
5、腰往下压，离球桌越低越好，这样打球也越标准。
6、把头抬起，要跟球杆成垂直状态。盯着球跟球杆看。觉得球杆与球还有要打进去的那个洞成直线时，往那个方向打出去即可。

热心网友 时间：2023-10-21 02:56

和其它一些体育项目一样，姿势是很关键的一个因素。由于每个人的高矮、胖瘦、骨骼结构各不相同所以每个人打球的姿势都不是一模一样的，所以要提醒注意的是千万不要去模仿你喜爱的某个球星的姿势，除非你非常肯定它是适合你的，否则你将在很不舒服甚至别扭的姿势下完成每次动作。

正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿杆，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。

热心网友 时间：2023-10-21 02:57

首先，两腿要横着分开站稳。身体基本上与球杆平行，一只手手架杆要稳，另一只持杆的手小臂前后摆动，上臂不动。基本上是这样。最好是看看视频，自己去实地练练。