发布网友 发布时间:2022-04-22 14:31
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热心网友 时间:2023-06-27 23:48
断奶是宝宝成长过程中的一个重要时期,这代表着宝宝要从婴儿时期的单一饮食逐渐过渡到*的饮食了。
美国儿科协会建议,宝宝1岁左右时比较适合断奶。过早断奶对宝宝的生长发育并没有太大好处。
对于1岁以前的宝宝来说,母乳既能满足宝宝生长所需,而且母乳中所含的抗体又能防止宝宝生病。当然,也不建议妈妈们给宝宝过晚断奶。因为宝宝1岁后,母乳逐渐变稀薄,营养已经达不到宝宝所需,再继续以母乳为主食,会导致宝宝营养缺乏,同时也会影响宝宝对辅食的摄取。
如果宝妈准备在宝宝1岁以后断掉母乳,从宝宝在11个月3周左右就要有意识减少母乳的喂养次数了。如果宝宝不主动要,就尽量不给宝宝吃了。
一般选在春秋两季进行断奶较好,宝宝不会因过热或过冷的气候而影响到消化功能,引起胃肠疾病。
断奶有两种方法,一种为自然断奶,另一种为主动断奶。
自然断奶指的是让宝宝吃母乳直到他不想吃或者不再需要的那一天,我们把这种断奶方式称为自然断奶。这也是最受宝宝欢迎的方式。妈妈不要认为用这种方式宝宝就会断不掉母乳。可能突然有一天,宝宝就不再吃奶了。
自然断奶需要多长时间?这没有一个确定的答案。就像开始走路、长牙、控制大小便等都没有一个统一的时间表一样,宝宝个体之间的差异很大。
主动断奶指的是因为一些外在因素的影响迫不得已给孩子断奶。这种方式其实宝宝很不喜欢,往往会出现抵制断奶的行为,比如说变得更加依恋母乳。主动断奶可不是突然就断奶,这就涉及一些巧妙的方法。
带宝宝做一次全面检查,当宝宝身体状况良好,消化能力正常时再断奶。
可以让爸爸用多种方式哄宝宝睡觉。比如讲睡前故事,唱儿歌等等。
比如从每天的6次喂奶减少到4次,随后增加奶粉和辅食的量与次数,直到完全断奶。
每隔两三天取消一顿母乳,这样妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,也较少产生胀奶的不适。同时妈妈也有足够的时间来观察宝宝是否适应这样的变化,
断奶前,要有意识地增加爸爸或其他家庭成员照顾宝宝的时间,让宝宝的注意力稍微远离妈妈一些。但也不是说为了图快就把宝宝完全交给他人喂养,这样会让本来就因断奶而缺少安全感的宝宝更加不安。妈妈此时也要多陪伴。
反复断奶会更加刺激宝宝情绪,增加断奶难度。
如果在断奶过程中,妈妈用尽各种手段引开宝宝的注意力,他仍然哭闹不已、坚持吃奶,这表明断奶的进程可能太快,宝宝尚不能够接受。
说明断奶进程过快的迹象还包括宝宝某些行为的改变或者退步,比如口吃、夜里频繁醒来、过于黏人、过分焦虑、咬人,甚至出现以前从来没有出现过的生理现象,如肠胃不适或者便秘等。
很多妈妈在断奶的认识上存在一些误区:
突然断奶
这是最应该避免的。有些妈妈采取外出,或者把孩子送到别处等手段,给孩子突然断奶。这样做,会给妈妈身体带来极大的不适(胀奶的痛苦),也会给将来埋伏下更加严重的健康问题。同时,由于哺乳对于宝宝来说不仅仅是提供食物,更是安抚和亲密的源泉,突然断奶会给宝宝的心灵造成创伤。
冷淡断奶
有些妈妈采取冷淡宝宝的方法来断奶,其实这和宝宝的需求是背道而驰的。孩子在断奶阶段最最需要的,是妈妈让他确信他依然是被爱着的。
药物回奶
现在不少妈妈采用吃激素回奶的方式,这种方式虽然能迅速让奶水减少,但是对妈妈身体有伤害。
紧束*
传统的回奶方法是紧束乳房或者挤出乳汁后再用布将乳房束紧。不建议使用,这些传统的做法都是弊大于利。应该定时挤掉一部分奶以缓解胀奶的痛苦,并穿戴宽松、支撑力强的胸罩。
偏方断奶
有的妈妈往*上抹辣椒水、刺激性气味食物或红药水之类,想吓唬宝宝不让再吃奶,这种突然断奶的办法极其不好。宝宝会感到非常不愉快,会感到受了欺骗,对妈妈甚至世界产生不信任感,体验愤怒和焦虑,不仅影响宝宝的情绪,还容易引起宝宝疾病。
这样做还可能会引起宝宝对其他食物的排斥。
由于每个宝宝的个性不同,所以书上规定好的辅食食谱是无法通用的。爸爸妈妈需要根据宝宝发育的实际情况来确定到底给宝宝吃什么、什么时候吃、怎么吃。
但是有几个原则是共通的:
1、坚持奶与辅食搭配。这个阶段可以保持每天喂奶3~4次。准备断奶的妈妈逐渐减少母乳次数,可以开始添加配方奶粉了。注意应该是先喂辅食,然后再喂配方奶。一次100~200毫升就可以,每天至少要喂500毫升以上。
2、与大人一样一日三餐。吃辅食的时间最好选在上午10点、下午2点和下午6点这3个时间段。如果宝宝能和爸爸妈妈一起吃饭,他们将会很开心,食欲也会增加。
3、以半固体食物为主。在快到9个月末的时候,宝宝的食物形态就可以试着进行改变: 米类方面由稀饭过渡到稠粥、软饭,面类方面由烂面过渡到普通面、面包和馒头等,肉类可以由肉末过渡到碎肉,菜类可由菜泥过渡到碎菜。
4、继续添加新食物。要尽量让宝宝多接触不同口味的食物,只有这样他们才更愿意接受新食物。像鸡蛋、菠菜、卷心菜、豆腐、土豆、胡萝卜、南瓜、洋葱和鱼都可以给宝宝吃。虾和蟹类可以少给一些,各种肉末都可以吃一些了。实际上有的宝宝到了这个月这些食物已经吃得很好了。
5、添加练习咀嚼、磨牙的食物。很多宝宝的小牙已经萌出,这时可以给一些酥软的手指状食物,如手指饼或磨牙饼干、切成段的胡萝卜等,帮助宝宝锻炼咀嚼,减缓出牙带来的不适并练习手指的抓握。
6、可以吃点心和生水果。这个月的宝宝已经能很好地吃辅食,像饼干和蛋糕这样的点心,还是可以继续吃。市售的大部分水果都可以给宝宝直接吃了,可以不用再切碎、挤汁那么麻烦。当然节省出来的时间还是要多带宝宝外出玩耍。
热心网友 时间:2023-06-27 23:48
一点一点的减少喝奶次数,减少的同时给宝宝增加一点点心,让宝宝有饱腹感,不会哭着要喝奶,慢慢断奶就好,不需要着急。热心网友 时间:2023-06-27 23:49
1、把断奶视为一个自然过程 ;2、根据宝宝身体状况决定是否断奶 ;3、逐渐减少喂奶次数 ;4、不在宝宝生病时断奶 ;5、断奶过程要果断,不拖延 。热心网友 时间:2023-06-27 23:49
要循序渐进戒奶,不要一下子就突然戒掉,这样会让宝宝非常没有安全感,首先可以在白天的时候给予奶粉。涨奶时候先挤掉一部分,在夜间时候可以母乳喂养,过一段时间以后夜间喂养的时候减少次数,增加奶粉喂养的激励,这样会让宝宝更容易接受。