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家养的芦荟能吃吗 ?

发布网友 发布时间:2022-04-22 14:34

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热心网友 时间:2023-09-24 13:09

配菜生配或熟配都可以,但一般还是以熟配较为卫生安全。
1、 芦荟量的搭配
配制多种主、辅原料的菜肴时,应当突出主料,芦荟叶肉作辅料配入。日本芦荟专家推荐日本芦荟的日服量,人与人之间有着很大的差别,标准量一般为一日生叶15克,而干燥叶或粉未为0。6克,最高上限量从成份上看是标准量的10倍。便秘症患者的日限量是标准量的两倍,甚至三四倍。腹泻症患者的日限量是标准量的二分之一左右。只要不腹泻,多服用的效果自然就明显很多,而且连续服用也没有副作用。食用芦荟,应当选用它的叶肉部分,在把芦荟表皮除去的同时,也把芦荟的苦味素去除掉。叶片叶肉部分烧烫几分钟,即把表此和叶肉结合部的药腥味除去,这样就可以做为食品用了。叶片叶肉表面粘滑,粘胶质多,星胶质状,可以运用精细刀工,把原料切成丝、片、条、块、段、粒、未等品种形态,不仅便于烹煮和调味,且能使菜肴外形美观。
配制无主副之他的菜肴,如芦荟保健物羹。经过加工除去苦味后的叶肉,每天食用量一般每人不超过15克。
2、 芦荟质的搭配
质的搭配,是把菜肴中各种原料的精、粗而言。在配菜的时候如果遇到品中原料的性质不同,老嫩为一,应该首先考虑是否符合烹调的特性,一般采用"软配软"、"硬配硬"、"脆配脆"。配菜时必须注意原料之间的相互配合、相互补充,提高营养价值。如荤素搭配,用餐者不仅能得到一定量的蛋白质,而且能摄入必要的胡萝卜素。另外,配菜时烹调原料的价格差异不能很大,甚至十分悬殊,一方面照顾到饭店的盈亏,另一方面而还应考虑到消费者的承受能力。
芦荟富含多种营养素,还有一些有效力的未知营养、药用物质。一些有效成份具有综合作用,能够直接渗入皮肤和体内细胞,产生独特的功能性保健作用。它的有效成份含18种氨基酸、醇素、酵素、淀粉酶、催化酶、脂肪氧化酶、多种纤维素、胆碱、矿物质等等,因此,芦荟可以作为食品或蔬菜来补充人体的营养需要。
3、 芦荟味的搭配
烹饪原料中的滋味十分复杂。可以说,每一个品种都有其独特的味道,配菜时应注意保持和突出这些香味的特点。如芹菜的香味有很多种,香葱、大蒜富含挥出性芳油香,搭配时一定要恰当。
芦荟叶肉经过粗加工处理,消除了苦味部分,也就失去了其本身特有的味道,可以适量地与各种菜肴配比成菜。在选配原料时特别要注意芦荟叶肉对主料的影响,应使主料的口味突出、纯正,或者选择鲜味较重的辅料及调味品来补充其滋味的不足。
4、 芦荟色的搭配
菜肴的色泽如果搭配得当,无疑会增强消费者的食欲,如搭配不当则会令人失望,甚至影响食欲,使食欲大减。对辅料的要求是:衬托主料、突出主体、色调均匀、美观大方。芦荟的叶肉色呈透明、块状,不易糊化。这样,既能配顺色(与构成菜肴的原料色泽一致),又可配异色,如芦荟叶肉配上的红色的火腿和绿色的豌豆粒。这样,烹制成的芦荟火腿白、红、绿三色相映,互相衬托,能够达到色泽美观的目的。
除此以外,菜肴与盛器搭配也要恰当,以烘托菜肴。对于由多种原料组而成的菜,在配菜装盘时应分别置放,因为烹调下勺时间各不一样,这般操作更便于保养菜肴成品的整体质量。
芦荟的热菜菜谱:
鲈鱼片芦荟
鱼肉细嫩滑润,味道鲜美可口
主 料:
鲈鱼或草鱼1000克.
辅 料:
芦荟叶肉片、橙色胡箩卜片、芫荽、蛋清、 淀粉。
调 料: 油、盐、昧精。
作 法: 1、把鲈鱼或草鱼剥皮,切下鱼片放入碗中 加入少量蛋清和干淀粉,拌匀后涂在鱼片表
面。芦荟叶肉片10 克。
2、油锅用旺火,鱼片、芦荟叶肉片入锅氽 一下,捞起。
3、油、盐、昧素兑成调味汁,氽过的鱼片 入锅翻动几下,盛起装入煲内.
4、沿煲边缘放6片橙色胡萝卜片,再加芫 荽少量,橙色隐约可见。
芦荟蔬菜汤
这是一道营养非常丰富的蔬菜汤,适合没有食欲及病后饮用。由于蔬菜及芦荟的精华都
已溶入汤中, 就算不食用汤里的蔬菜,营养也非常丰富。
材料:
新鲜芦荟叶 50克
菠菜 1株
红萝卜 1根花
椰菜 2朵
白菜 1片
干香菇 2朵
鸡汤或肉汤 1杯
做法:
先烧开鸡汤,放入上述材料,文火煮上20分钟左右。煮汤 过程中如表面浮出残渣,要
小心舀出,即可食用。
香菇素芦荟
特 点:
素菜清淡,爽口
主 料:
段木香菇150克,冬笋片100克,甜椒50克
辅 料:
芦荟10克、橙胡萝卜片、黄豆芽、土豆丝
调 料:
油、盐、酱油、味精
作 法:
1、将段木香菇在一天前浸泡发好,大菇切 成小块备用。
2、冬笋切片(片薄吃口嫩),绿色甜椒切 成小块,芦荟切小块,胡萝卜切片10余片,
黄豆芽摘头去根,1小 把,土豆丝50克。
3、放入油锅内炒菜,旺火,加调料,煮烧 熟,盛入煲内,加盖。
猪肝芦荟夹片
香、软、嫩、脆,健胃,助消化。
主 料:
猪肝
辅 料:
芦荟、芫荽、红樱桃半个。
调 料:
盐、昧精、花椒、酒、姜。
作 法:
①将猪肝放入清水内煮烧,煮沸,加盐,加 花椒和酒除腥,捞起冷却切片。
②取出芦荟叶肉10克,煮沸3~5分钟,捞起 叶肉切成簿片,嵌入2片猪肝之间,按形状
摆开。
③加半只红樱桃在盘*,周围加芫荽。
炖金童鸡芦荟汁
有鸡香味,鸡肉鲜嫩、有弹性
主 料:
德国品种的童子鸡为基源,辅以中草药制成
辅 料: 香菇、蒜叶、甜椒片、芦荟汁
调 料:
油、盐、用党参、当归、枸杞子、白豆蔻等磨粉,附佐料袋。
作 法:
⑴侍冰冻的童子鸡融化后入砂锅,佐料袋入汤, 煨炖,过10~20分钟即可食用。
⑵芦荟汁由20克芦荟叶肉煮出,烧热加一勺入 鸡汤。
回锅肉夹芦荟白肉饼
鲜辣香味,刺激口味,不上火
主 料:
回锅猪肉片200克、蒜苗150克、面饼10片
辅 料:
芦荟白肉、胡葱 调 料: 油、盐、味精、辣椒
作 法:
1、将蒜苗叶切成2~3厘米长小段,入油锅 炒熟,白切猪肉片入锅,加调料、辣椒,调
至有辣味。
2、芦荟叶肉煮熟后切片,入小盘。
3、取小面饼,加蒜苗、胡葱、辣椒、芦荟 叶肉,卷成筒状。
芦荟汁开洋西芹
鲜、脆、微苦,绿色菜光芒四射,清口,防牙龈 出血。
主 料:
美国芹菜250克
辅 料:
开洋20克,芦荟汁、红甜椒半只、红樱桃果、芫荽
调 料:
豆油、鲜酱油
作 法:
①将美国芹菜(又名西芹)洗净,随刀切成块,放 入油锅内烧熟,切忌烧黄了.开洋也同
时入锅烹调。
②取出芦荟叶肉20克,煮烧出汁水,将芦荟汁1勺 放入西芹菜内烧干,让芦荟汁吸入芹菜
块内或粘附于表皮上,有芦荟昧。
③西芹块开洋盛入白盘内,开洋集中在馒头状高处 ,若明若暗。
④半片甜椒在清水中煮熟,取出,切成菱形,摆在 盆盘边缘,呈放射状

鸡丁芦荟
鸡肉鲜香,芦荟清脆 主 料: 鸡脯肉250克
辅 料:
芦荟叶肉10克,甜椒一只,胡萝卜片,芫荽 ,红樱桃
调 料: 油、盐、味精、酒
作 法: 1、将鲜鸡胸脯解除冰冻,切成丁块,备用。
2、把芦荟中肉10克取出,清水煮烧后切成 丁块备用。
3、把鸡丁放入热的油锅内,旺火炒鸡丁, 加入调料,炒至肉熟上口嫩,再把芦荟入 锅翻炒,即
可起锅,装 入腰盘。
4、盘一端集中放置芫荽,上摆三片橙色胡 萝卜片。把甜椒切成圆圈形五只,摆成放射 状,盘中
央放半只红 色小番茄
孢子甘蓝芦荟色拉
特 点: 红、黄、白三色相配,爽口开胃,清热。
主 料: 土豆200克,孢子甘蓝100克,芦荟25克。
辅 料: 红胡萝卜、芫荽、红樱桃果。
调 料: 色拉酱100克。
作 法:
1.将土豆去皮,放入清水煮熟,加盐,取出 切成丁块。
2.把孢子甘蓝剖成两瓣,红胡萝卜一小段切 成丁块,入锅烧煮,捞出备用。
3.芦荟叶肉10克煮烧后取出,切成丁块,备 用。
4.把土豆、孢子甘蓝、芦荟、红胡萝卜的丁 块混合,放入色拉酱拌匀,装盘,*放半颗红樱桃,四周放绿色芫荽叶。

热心网友 时间:2023-09-24 13:09

芦荟品种有500多种,可直接入药的只有十几个品种,可食用的只有几个品种。多数研究芦荟的专家对芦荟入菜均持谨慎态度。
  芦荟味极苦,性大寒,功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为1—3克,只做丸剂、散剂服用,不入汤剂。外用时研末调敷,或用醋、酒泡涂。
  芦荟的成分主要含芦荟大黄素甙,一旦进入肠管就会发挥刺激性泻下作用,而在所有大黄甙类泻药中,要数芦荟的刺激性最强,在泻下的同时,往往伴有显著腹痛和盆腔充血。因此,若内服芦荟过量,就会刺激胃肠黏膜,从而引起消化道一系列毒性反应,严重者则可能引起肾炎。因此,孕妇以及脾胃虚寒者不宜服用芦荟,其他服用者用量也不能超过5克,更不能长期服用,以免被芦荟所害。
  近年,芦荟治病、美容被热炒,一些饭店也将芦荟摆上了餐桌。在日本有芦荟墨鱼炒番茄、芦荟炒蛋、芦荟凉拌菜、芦荟面条等。我国也有火腿炖芦荟、火腿扣芦荟、四宝芦荟汤等,但芦荟做菜仅作为辅料配菜,而且必须去皮。对此,有关食品卫生专家提醒大家,芦荟虽有治病、美容作用,但也含有一定的毒素。因此,一般不能用作食品原料,更不能过量服用,且用芦荟美容,很难掌握剂量。食用芦荟一定要小心,以免发生中毒。
  一般食用芦荟9—15克就可发生中毒,中毒症状多在8—12小时内出现,常见有恶心、呕吐及剧烈的腹痛、腹泻、出血性胃炎等消化系统方面的反应以及少尿、蛋白尿等泌尿系统方面的病变。甚至会因失水和心脏遭到抑制而出现心动过缓,孕妇还会引起流产事故

热心网友 时间:2023-09-24 13:10

可以吃,但是不能生吃!生吃的话会导致腹泻、头晕脑涨的!
可以煮一下,做成汤加点蜂蜜喝,可以起到减肥的作用,还可以补气养血!

热心网友 时间:2023-09-24 13:10

芦荟的上盆管理及养护方法

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