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为什么数绵羊可以入睡,什么科学道理
发布网友
发布时间:2022-04-22 16:19
我来回答
共
1
个回答
热心网友
时间:2023-07-13 20:57
数绵羊是一种安慰性的这种想象来替代觉醒性的精神运动,目的就是为了减轻睡前的一些反复的无关的思虑,这还是有它科学的道理的。其实不仅仅是属羊,想象一些可以有助于你集中注意力的放松的一些事物,例如想象一些数字,想象一些熟悉的场景或者想象一些比较舒适的安逸的环境中,都可以起到类似的效果,但是这种作用的效力是比较弱的。
@老张养生身心 曹博士谈心理
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